X-ポストを深掘り

戦争体験者で認知症を患う90代女性の話。78年前の今日、日本で最後の空襲が秋田県の土崎地区でありました。「あの時は大変だった…」と、当時の事を何度も語って下さいました。内容はリアルで想像を絶します。あれから15年。女性は亡くなってしまいましたが、その体験談は今でも鮮明に覚えています。

コレ知ってました？今日本では超高齢社会の真っ只中で、2025年問題など差し迫った問題があります。それらを改善すべく、国は１つの大きな目標を掲げています。それが『健康寿命延伸プラン』です。この目標は2040年までに健康寿命を“75歳以上“にするというものです。ぜひ国民全員で目指したいですよね！

「やらなきゃ良かった…」このように思うことはありませんか？私は口癖になってるかもしれません。ですがこの言葉、実はとても【重要】です！それは“やった結果”だからです。思いを実行しないと願望のままです。まずはやってみて、体験で得た結果から判断した方が、やらないより何倍も“有益“ですよね！

何か問題が起きた時は、なんとかならないか“手段や方法“を探しますよね？でも、それが緊急であればあるほど気持ちが焦って空回りしてしまいます。そのような時こそ一端立ち止まり、「何をすべきか」の前に「どうあるべきか」と問いかけてみて下さい。すると割と早く正しい“手段や方法“が見つかります。

【解決に導く相談の仕方】「わからない事」を独りで考え込んで、行き詰まることはないですか？そういう時は、誰か聞き手の方を見つけてお伝えしてみましょう。ポイントは、“わかる範囲“と“わからない範囲“を整理しながらお伝えすることです。これだけで、かなりの確率で“解決の糸口“が見つかります！

整理整頓が苦手な人の5つの特徴。（※独自考察）1.「片付けないと」が口癖。2.常に新しいアイテムを買う。3.物があった場所には帰らない。4.片付けるためにアイテムを買う。5.とりあえず空いた隙間に物を置く。もし“ドキッ“とした方は、苦手克服のチャンスです！参考になれば幸いです😊

2025年には5.4人に1人が“認知症“と予測されています。ある程度の傾向はあっても、その症状は千差万別です。なので、症状のある方との接し方は難しいですよね。では「認知症の方はパラレルワールドにいる」と考え“心のドア“をノックしてみて下さい。そうすると、案外快く開けてくれるかもしれません😊

提案です。皆さんはよく相手の意見に『でも…だって…だから…』という言葉で“反論”しませんか？逆に自分の意見が相手に否定されると嫌な気分になりますよね。では、その言葉を次の言葉に置き換えてみてください。『なるほど…確かに…面白い！』きっと今までと違う良い気分で会話ができそうですね！

皆さんは「時間がない！」という言葉を“口癖“にしていませんか？一方で、こういう言葉もあります。「時間は創るもの」…いやいやでも実際に「時間がないし…」では、このように考えてみてはいかがでしょうか。「時間は有限！可能性は無限！」これなら限られた時間で有益な活動ができそうですね！

皆さんはどう思いますか？今、介護施設内にカメラの設置する所が増えています。日本総研さんの調査によれば、入所者の行動を遠隔で確認できる“見守り目的”で設置した施設が約3割。導入後に感じられた効果は“居室で発生した事故の検証”との事。一方で“プライバシーの配慮が困難”との回答も🤔