X-ポストを深掘り

また地震が起きましたね。現地の方々は大丈夫でしょうか！？自然災害自体は防げませんが、どこで何が起こるかわからないので備えは必須ですね。このような情報を知るたびにいつも思います。私も最低限の備蓄はしています。m(_ _)m

おはようございます☀今年に入り『良し！自分の経験を発言しよう！』そう思って始めたSNSですが、自分が伝えたい主旨を何倍もわかりやすく発信されている方がたくさんおり挫折。でも、折れた分だけ根は強く張りまた生える。まるで雑草のように学びを深めます。家の庭の雑草は今日も元気です！笑

おはようございます☀私は少なくとも5年以上前から毎朝必ずやることがあります。それは、『ストレッチと筋トレ』です。毎朝続けていないと言えないので、本日も行い連続更新中です。ただ、習慣化するまでは5年くらいかかりました。笑ではどのようにして習慣化できたのかというと…

おはようございます☀Twitterを始めて驚いたことがあります。もともと夜型で不規則だった私は、5年以上前から仕事や休みに関係なく、前日の寝る時間が遅くても、ほぼ毎日朝4時台に起きます。『朝活』のメリットに気づいたからです。Twitterで『朝活』されている方々はもっと早い

初めてヘッダーに使用した画像は、2014年10月に介護タクシーのお仕事をしていた時に撮ったものです。この時は、秋田県潟上市にお住まいの当時80代のご夫婦が、年に一回の同窓会があるとのことで依頼を受け、一泊二日で約100Km離れた湯沢市に向かいました。約2時間かけ夕方に現地に到着し…

おはようございます☀朝起きたらフォロワーさんが100名を超えていました！ありがとうございます😭一つの節目ということで、名前とプロフの一部とヘッダー画像を変えました😊それにしても自分が何者かをパッとみてわかるように伝えるのって、メチャクチャ難しいですね😱作成時は「良し👍」と思っても…

今日は子どもの日ですね！そんな今日の地元新聞一面の見出しは、『子どもの数　42年連続減』とありました。また、秋田県の子どもの割合は12年連続全国最低だそうです。高齢化率は全国1位。これは大変です！『なんとへばいべが？（←どうすれば良いのか？）』そんな事を考えながら子育て奮闘中です。

【介護予防】に興味を持ってもらおうと始めたTwitterですが、そもそも運用方法を知らずに目的は達成できないですね。自分は介護の仕事を始めて半年後にヘルパー2級の資格を取りました。その学びの際に1番印象に残った言葉があります。それは「自己覚知」です。この言葉が今も自分を支えてくれます。

数ヶ月前まで全く関心がなかったTwitterですが、「SNSといえばTwitterだ！」と勢いで始め2ヶ月が過ぎました。毎日皆さんの運用方法に圧倒されています。特にたった1ツイートの威力がスゴいことを実感。私はまだまだ蛇行運転ですが、必ず乗りこなします！言っちゃったので頑張ります。笑

私は【介護予防】に注目しています。これからは、介護が必要となる前に出来ることがたくさんあると思うんですね。その１つにフレイル予防があります。さらにヒアリングフレイル予防という概念があります。少しでも「対処から予防へ」という思いで、微力ながらブログ記事にしました。m(_ _)m